ありのままの自分と向き合うために・・・自助グループ　長野AC

わかちあいの場で話すのが苦手な方もいますよね
私は、自分の頭の中でぐるぐる回っていることを
そのまま、口に出している感じですので、グループの時は
あまり抵抗ないです
むしろ、「ねえねえ、きいてよ～」的なことの方がおおい
（これも、安全な場所と安心な仲間のおかげです。感謝）

でもですね
ステージに上がって、照明が照らされて、自分の声をスピーカーで
聞くのは、なんとも変な感じ（笑）

グループのわかちあいでも、私は、話しながらいろいろなことに気が付きます
それが、ぼやっとしたり、もやっとしたり、はっきり「これだ！」と思うものもあったり・・・
そして、話した後に、仲間の話を聴きながら、その現れたものを味わったりしてます
とてもゆっくりな時間が流れます。

ですが
ステージの上では、客席からのすごいエネルギーというか、なにかこう感じるもの
（きっと自分の緊張なんでしょうが・・・（笑））があって、それを感じながら話しました。

いつもの仲間ではない人も聞くあの会場で、いつもと違う感じに
自分もいつも違っていて、ちょっとおもしろい体験をしました。
あれは、あそこだからできたことで、いつものグループの場所では味わえない
驚きと怖さと、そして深い深い気づきでした。

つまり
オープンスピーカーしてよかったです。
ぜひ、みなさんにもお勧めしたい

いつもと違った感じに気が付いて、これ・・・私が大勢の、あるいは、見ず知らずの人を
前にしたときに感じる感覚・・・
そして、それを感じないように、感じないように・・・と一生懸命していることがありました。
それはそれは、遠い日に感じたそれとも同じです。

これは、すごい発見だ～
おかげで体力的にはつかれましたが（それは違う理由か（笑））いい経験でした

みなさんに、おすすめします！
オープンスピーカー！