ありのままの自分と向き合うために・・・自助グループ　長野AC

無意識のうちに、愛情が欲しいと行動する子ども
その愛情を得ようと毎日を生き抜く方法として身に着けた特徴があります

それが、大人になって強みとして生きていけるなら、それは、うれしいこと
それが、生きづらさにつながってしまうなら、それは、変えることができます。

その特徴をまとめたときAC（アダルトチルドレン）という概念ができました。

気が付き、受け入れ、納得して、反応を行動に変えられるように
違う生き方を選ぶこともできるのです。

自分らしく生きる。。。。かんがえてみませんか？


グループミーティングで何かを感じていただけますように。。。




◎　８月　２９日（日曜日）１３時から１５時

　　　　　わかちあい

今月は、第2週目が、会場が閉館日でお休みです。


コロナがまだ心配なこの時期です。
今までのミーティングでも同じように、
いつ来て、どのように過ごして、いつ帰るのかは、
自分を守る…ということを1番に考えて、参加をご検討ください。
マスク、アルコール、換気、フィジカルディスタンス・・・・などなどを思いつくものいろいろ対処してのミーティングです。
（マスク、アルコールは、ご自身でご用意ください）


場所　　長野市障がい者福祉センター教室　105　　（和室）