ありのままの自分と向き合うために・・・自助グループ　長野AC

６月１６日水曜日　13時から17時
長野市吉田公民館　ノルテ　3階　第3教室にて

「まきばの仲間たち」という名前で教室を借りています


ゲシュタルトファシリテーター　による　気づきのわかちあい会です。

ゲシュタルト療法という　心理療法をベースに　ファシリテーターとともに
今、抱えているいろいろなご自身のつらさ、やりにくさ、疑問、不安などなどを
ひも解いてみませんか？


予約はいりません。
いつでもお越しください。
途中退席も大丈夫です。

コロナで自粛の中、様々なことをひとり向き合っているかと思います。
プロの力を借りて、むきあってみませんか？
きっと、一人で向き合うよりいろいろな気づきがあるはずです。

献金制　（ポケットにあるくらいの。。。でOK）

ファシリテーター　美知子さん　妙子さん