ありのままの自分と向き合うために・・・自助グループ　長野AC

美知子さんのゲシュタルト気づきのワークもあります



「今、ここに」焦点をあて、体の声、心の声に耳を澄ませ、

気づくことの体験を通して、自分をよりよく知るワークです。

日常生活の流れからちょっと身をひいて、

自分自身のための時間　空間をゆっくり味わってみませんか？

　



11月16日 （土）　13:00～17:00


会場：長野市吉田公民館ノルテ　３階　和室

参加費：1回3,000円

申込先：nqh24393@nifty.com（竹内）
開催日1週間前までにお申し込みください。

　
～ゆっくり　のんびり　　たのしく～

以降の予定
2014年　1月18日（土）　13:00～17:00
3月15日　（土）　13:00～17:00