ありのままの自分と向き合うために・・・自助グループ　長野AC

　　 　　
～自分を表現しながら、相手も大切にする生き方～
「さわやかな自己表現」
アサーティブネスの集い
自分の気持ちをもう少し上手に伝えられたら、はっきりノーと言えたら、
自信をもって発言できたら・・・そんなこと感じることありませんか。

時　　　　７月５日（土曜日）ｐｍ６：００～９：００
場所　　　長野市生涯学習センター　
（TOiGO WEST 3階　第６学習室）
会費　　　　５００円　（テキスト　お茶）
定員　　　　１２人
内容　　　　アサーティブネスの考え方の深めあい
　　　　　　ロールプレイでの実践体験
＊　駐車場　　TOiGO パーキングは　１時間２００円
（１時間１００円で２時間分までの割引があります）

　　　　　　こころとからだにほっこりなお部屋
　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　SARRY

お問い合わせ　申し込みは・・・oyabi717cha@yahoo.co.jpまで
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