自分の『生きづらさ』が育ってきた家庭と関係があるかも・・・と思ったことがある方へ～アダルトチルドレンの気づきへ～

成人した大人として考え、大人として行動しているはずなのに、「だれか」の評価や批判が気になって
そんなことは、ずっと昔からしている気がする・・・・

私たちは、多かれ少なかれ自分を育てた人の影響を何かしら受けています。
それが、力となり励ましとなるのなら、うれしい、頼もしいこと。
そうであるなら、自分に自信をもって、自分らしい毎日を過ごしているはずです。
でも、そうではない。
この漠然とした不安や怖さはなんだろう・・・・
そんな自分に、同じように考える仲間とともに、向き合ってみませんか？

ACミーティング

2025の年　４月から１２月までの障がい者福祉センターの利用の申し込みをしました。
　
2025年
　４月　８日　（火）　　 １９時～２１時　　　　　
　４月 ２７日　（日）　　１０時～１２時　　　　　
　５月 １３日　（火） 　　１３時～１５時　　　　　
　５月 ２９日　（木）　　 １０時～１２時　　　　　
　６月 １０日　（火）　　１９時～２１時
　６月 ２９日　（日） 　 １３時～１５時　　　　　
7月　８日　（火） 　　１３時～１５時　　　　　
　7月 ３１日　（木）　　 １０時～１２時　　　　　
　8月 　５日　（火）　　１９時～２１時
　8月 ３１日　（日） 　 １３時～１５時　　　　　
　９月 　９日　（火） 　　１３時～１５時　　　　　
　９月 ２５日　（木）　　 １０時～１２時　　　　　
１０月 １４日　（火）　　１９時～２１時
１０月 ２日　（日） 　 １３時～１５時　　　　　
１１月 １１日　（火） 　　１３時～１５時　　　　　
１１月 ２７日　（木）　　 １０時～１２時　　　　　
１２月 　９日　（火）　　１９時～２１時
１２月 ２１日　（日） 　 １３時～１５時　　　　　

　長野市障がい者福祉センター　１０５会議室　（和室）
　　


火曜日は、ハンドブックの読み合わせとわかちあい

木曜日は、わかちあい

「言いっぱなし、聞きっぱなし」のルール
アドバイスや批評、意見は、しない。
安心して、いつも考えていること感じていることをあなたの思いとして、すべて受け入れられます。

お気軽にどうぞ
申し込みも必要なものも必要ありません。

背負っているいろんなものちょこっとおろしてならべてみませんか？
頭の中やひとりぼっちの心の中だけで考えているより、自分の口から出る言葉を
自分の耳で聴き、その時々の感じることを全身で味わってみることをしてみませんか・・・